Aandacht voor jezelf kan op verschillende manieren

Mindfulness bij Aandacht voor jezelf

Alexander (37 jaar)

Leerzame en praktische Mindfulness training gevolgd bij Daphne.
Ik heb tools gekregen waar ik mee verder kan in mijn drukke leven.
Het mediteren was voor mij helemaal nieuw, maar ik heb door te oefenen
mogen ervaren dat het voor mij helpt om dagelijks te mediteren en dus 
Aandacht te geven en nemen voor mijzelf. 

Aandacht voor jezelf
Tijd dat het om jou gaat.

Alle tijd voor jou, zoals je bent. En tegelijkertijd samen ontdekken hoe jij in je eigen kracht kan staan, meer rust, focus of zelfliefde kan ontwikkelen. Een langdurig cadeau voor jezelf!

Daphne Geerts
Mindfulness coach in Laren