Welkom
“De kortste weg naar geluk is
Aandacht voor jezelf”
Ben jij opzoek naar
een plek waar je leert
-
- om te gaan met de vele verschillende gedachtes, gevoelens en emoties
- meer grip te krijgen op je leven
- hoe jij meer energie, ontspanning en rust kan ervaren
- weer lekker in je vel te zitten
- beter te kunnen slapen
- een middel niet meer te gebruiken als een ontspanningsmiddel
Wat jou kan helpen
retreat
Vind de rust in jezelf. Een dag speciaal voor jou, om helemaal tot jezelf te komen. Met begeleidende meditatie, yoga en andere oefeningen in een prachtige kapel in Laren.
“Aandacht aan jezelf geven is als een langdurig cadeau voor jezelf!
Als jij in je eigen kracht staat kan straal je dat uit en kan je het meegeven aan je omgeving. Door aandacht aan jezelf te geven wordt de wereld een stukje mooier“.
Een dag helemaal voor jezelf, om te los te laten en weer op te laden.
meditatie uitproberen
Ervaringen van anderen
De ochtend na de retreat leek het alsof het verdriet “uit mijn systeem” verdwenen was. Ik voelde me kalm en in balans. Eigenlijk zoals ik ben en me meestal voel. Ik kijk op de retreat terug als een mooie, dierbare herinnering die ik koester en waar ik veel aan heb gehad. Het loslaten is goed gelukt!
Soms heb je iemand nodig die je helpt om uit je negatieve gedachtenpatroon te komen en je in jezelf laat keren om te weten wie je eigenlijk bent.
Daphne heeft mij in een aantal sessies geholpen om los te komen van vastzittend gevoel en heeft me hele mooie nieuwe inzichten gegeven waardoor blokkades in mijn leven zijn afgestompt.
Daphne’s werkwijze is krachtig én liefdevol tegelijk.
Ik vind het hele ademgebeuren best spannend, maar door de begeleiding van Daphne heb ik me continue veilig gevoeld en echt een verdieping kunnen maken.
Na de ademsessies, ik heb er inmiddels meerdere gedaan, voel ik me letterlijk herboren!
Mooie interessante mindfulness cursus voor persoonlijke ontwikkeling. Daphne heeft me geleerd om meer bij mezelf te komen als mens. Iets van grote waarde op zakelijk gebied en privé.
“Alle tijd voor jou, zoals je bent. En tegelijkertijd samen ontdekken hoe jij in je eigen
kracht kan staan, meer rust, focus of zelfliefde kan ontwikkelen”.
