Meditatie in verschillende vormen voor jou

Meditatie moment via Spotify

Pak jouw meditatie moment 

Mindfulness | Lichaamsverkenning | 45 minuten

met Daphne Geerts

Mindfulness | Ademmeditatie| 20 minuten

met Daphne Geerts

Mindfulness | Staande bewegingsoefeningen | Yoga | 45 minuten

met Daphne Geerts

Mindfulness | ademruimte | 3 minuten

met Daphne Geerts

Minsfulness | Korte lichaamsverkenning | 10 minuten

met Daphne Geerts

Mindfulness | zit meditatie verschillende velden | 40 minuten

met Daphne Geerts

Mindfulness | liggende bewegingsoefeningen | Yoga | 45 minuten

met Daphne Geerts

Mindfulness | Bergmeditatie | 11 minuten

met Daphne Geerts

Meer weten over meditatie kan via Youtube